レストポイント 200701

中一日あけて、また体育館。
まだ多少腕のつけねに痛みが残っているので
迷ったんだけど、登りたくてたまらんというわけで (^^ゞ

土曜日の夜は人が少ない。
木曜日の夜、初めて平日の夜に行ったんだけど
人の多さにびっくりした。
ジムに足を踏み入れた瞬間の
ムッとする汗のにおい…（すぐ慣れたけど）

クライミング・ウォールには、私の他には
単独で来ている若者３名。
木曜日はクライミングを高校で教えている先生っぽいおじさんをメインに
和気藹々といった感じだったが、
今日は皆黙々と代わる代わるムーブを試したり、いろいろ。

うまい人の動きは当然として、
まだうまくない初心者の動きも参考になる。
今日は私とレベルが似たような人（失礼）がいて
見ているとうまい人に比べてどこがだめなのか、納得した。
・腕で登ろうとする（腕で身体をひきつける、ひっぱり上げる）
・腰が壁から離れている。
・スタンス（フットホールド）が甘い。つま先立ちせず、かかとがあがっていない。
うまい人とそうでない人を見比べると、よーくわかった。
プロブレム（課題）を制することより
当分は基本的な重心移動をみっちりやろうと誓ったのであった。

今年初の体育館行き。

丸一日休みの日にわざわざ体育館に行くのは
時間と交通費の無駄に思えてきた。
派遣仕事がだいたい18:30頃終了、
自転車を懸命にこげば19時には体育館に到着。
体育館は21時閉館なので、２時間はクライミングできる。
２時間あれば腕がパンプしてしまうので
ちょうどいいではないか。
派遣仕事が休みの前夜は体育館ということにしよう。